Je croise chaque jour des personnes perdues, qui se posent des questions sur leur vie. Elles doutent, ne savent par où commencer, ni comment dépasser les obstacles qui se dressent devant elles.
J’ai connu cette période moi aussi : le découragement, la déprime, le manque de confiance en moi, le sentiment de ne pas être à la hauteur… et cette impression profonde que ma vie n’avait perdu son sens. J’avais du mal à trouver la force d’avancer.
Pourtant, au fond de moi, une force discrète me murmurait qu’une autre voie était possible, que la vie pouvait être plus belle, plus lumineuse.
Un jour, j’ai compris que personne ne ferait les chose à ma place.
J’ai décidé de prendre ma vie en main et d’enclencher le changement que je désirais.
« Aide-toi et le Ciel t’aidera » Jean de La Fontaine
En ce moment, c'est compliqué ?
Tu as des décisions à prendre, tu es perdu(e), plusieurs choix s’offrent à toi et tu n’arrives pas faire un choix, tu as peur de te tromper, de faire le mauvais choix et de le regretter toute ta vie
Tu es malheureux(se), ta vie ne te correspond plus, tu veux que ça change mais tu ne sais pas comment faire et tu es paralysé par la peur du changement MAIS au fond de toi, tu sais que c’est possible
Tu es mal dans ta peau, tu as perdu confiance en toi, tu vois le verre à moitié vide, tu veux retrouver la vitalité et rayonner dans ta vie pour créer de nouvelles opportunités
Tu as des projets et plein d’envies (peut-être un peu trop), tu as besoin de clarifier et prioriser tes objectifs
Tu es dans le tourbillon de la vie, tu étouffes et tu ne vois de porte pas de sortie, tu as besoin d’aide, de te sentir soutenu(e) et rassuré(e) pour traverser ce moment difficile
Tu as envie d'arranger ça ?
Tu as besoin de poser tout ce que tu as sur le cœur, d’être rassuré(e), soutenu(e), et encouragé(e)
Tu souhaites faire une mise à plat de ta situation, reprendre le pouvoir dans ta vie pour emprunter une nouvelle direction, un nouveau chemin
C’est nécessaire pour toi de retrouver une vitalité (physique & émotionnelle) et rayonner pour créer de nouvelles opportunités
Tu rêves de casser la routine, ressentir le vent du renouveau, stimuler ta vie
Tu recherches l’apaisement, la légèreté et l’harmonie
Tu désires retrouver la joie et la confiance en toi, embellir ta vie et lui redonner du sens
Tu as envie de révéler et incarner une version de toi-même qui est en sommeil depuis longtemps, et de déployer tes ailes
Tu souhaites passer à l’action, réaliser tes projets, et te sentir accompli(e)
Tu sens au plus profond de toi que c’est le bon moment, que tout est possible, tu es prêt(e) à activer le changement
Alors ce programme est fait pour toi !
« Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde » Ganhdi
C'est quoi l'accompagnement Renouveau & Harmonie ?
Renouveau & Harmonie s’adresse à chaque homme ou femme de 30 ans et + déterminé(e) à faire bouger les choses dans sa vie. Pour celles et ceux qui souhaitent engager un changement ou surmonter des épreuves de vie.
Durant 6 mois, ensemble, nous réalisons une introspection de ta situation, tes blocages, tes souffrances. Nous explorons tes possibilités pour enclencher ta progression puis tu expérimentes et passes à l’action pas à pas.
Le programme Renouveau & Harmonie repose sur :
- un accompagnement coaching avec les huiles essentielles (olfacto-coaching)
- la naturopathie : Alimentation – Gestion des émotions, du stress & du sommeil – Mouvement, respiration & contact avec la Nature
- des rituels vibratoires et énergétiques, une trousse de secours émotionnelle, et plein d’autres bonus plus spirituels
Eh oui ! Tu n’as jamais vu un athlète de haut niveau partir en compétition sans avoir le soutien d’un coach sportif et d’une équipe de santé. Il est important de prendre soin de toi sur tous les plans pour atteindre tes objectifs. La vitalité physique, les émotions libérées et apaisées, le corps détendu sont des clés essentielles pour retrouver la sérénité et prendre un nouvel élan, vers la concrétisation de qui tu es et de tes projets.
Chaque mois, nous nous retrouvons ensemble pour une séance d’olfacto-coaching et un nouveau module s’ouvre sur la plateforme en lien avec le thème de la séance. Sur la plateforme, tu trouves des supports riches et variés avec des vidéos, audios, exercices d’introspection, un groupe de soutien, … pour intégrer les pratiques et noter tes avancements
Orientation
- Introspection profonde pour faire le bilan de ta situation
- Les bases du processus du changement et les odeurs pour avancer dans ta vie
- 2 séances de coaching pour échanger sur tes préoccupations et définir tes objectifs et ta direction
- Construire ton plan d’action.
Bilan et clarification de ta situation
Cap clair adapté à ta vie
Engagement dans ta nouvelle direction
Libération
- Besoins, motivations et freins : savoir faire la différence pour des choix plus justes, cultiver la motivation pour avancer de façon pérenne
- 2 séances de coaching pour clarifier tes motivations et tes freins.
-> Résultats
Mise en lumière et compréhension de tes schémas de fonctionnement (fin de l’auto-sabotage et des schémas répétitifs)
Identification de tes leviers
Plus de cohérence intérieure
Régénération
- Boîte à outils pour rééquilibrer le corps et l’esprit (hygiène de vie, hygiène émotionnelle, rituels bien-être corporel, vibratoire, spirituel)
- 2 séances de coaching pour faire le point sur tes désirs et tes dégouts
-> Résultats
Retour de la vitalité physique et émotionnelle
Meilleure présence à soi
Idées qui reviennent & tu oses agir à nouveau
Action
- Boite à outils pour passer à l’action
- 7ème séance coaching : Projection de ta direction à long terme.
-> Résultats
Alignement entre ta vision détaillée de ton projet et sa construction concrète et durable
Mise en place et approfondissement des actions
Passage à l’action
Je t'en dis plus ?
Grâce à nos échanges, aux odeurs, au coaching, aux boîtes à outils et aux exercices concrets, tu apprends à mieux te comprendre. Tu prends conscience de tes auto-sabotages, de tes schémas répétitifs et des mécanismes invisibles qui freinent ton expansion.
Tu ne repars pas seulement avec des prises de conscience.
Tu repars avec de la clarté, des déclics profonds et des actions alignées.
Quand tu observes au fond de toi, tu es déjà la personne que tu veux être : confiant(e), en joie, épanoui(e), accompli(e).
Tes projets sont déjà là eux aussi. Ils n’attendent pas que tu deviennes quelqu’un d’autre. Ils attendent que tu t’autorises à être pleinement toi.
Mon rôle est de t’aider à te révéler, à remettre de la simplicité et de la structure là où il y a de la confusion, à faire des choix plus éclairés et à te soutenir dans tes passages à l’action.
Plus de clarté. Plus de Présence. Plus d’alignement.
Et une vie qui te ressemble vraiment.
Ce que je te propose
Le programme Renouveau & Harmonie, c’est 3 possibilités d’accompagnement, adaptés à ton temps et ton budget. Découvres ici le tarif des offres
Témoignages
« Les séances m’ont donné confiance pour aller au bout de mes objectifs. Je me sens plus légère et j’arrive à voir les choses de façon plus positive.
J’ai trouvé un équilibre entre ma vie pro, ma vie familiale et moi et les livrets sont supers. »
Sylvie
« L’accompagnement est arrivé au moment où mon parcours de création d’entreprise a commencé à s’accélérer. C’est là où j’ai eu besoin d’apprendre à plus écouter mes besoins et d’avoir une oreille bienveillante et constructive.
J’aime beaucoup ton approche diversifiée basée sur les odeurs, l’alimentation, le sommeil, la respiration. Ta boîte à outils est riche, tu es très pro. Tes synthèses et documents complémentaires me sont très utiles »
Frédérique, créatrice de l’entreprise Ombellie, Marmoutier
« L’accompagnement offre un fil conducteur pouvant m’aider à avancer même dans le brouillard. Les choses ont bougées, j’ai réalisé les plans d’actions établis lors des séances, c’est une mise en place d’actions concrètes qui est appréciable. Et surtout de trouver ses propres solutions, c’est important et c’est top ! Je me sens plus confiante.
Les comptes-rendus envoyés sont une bonne idée pour revenir sur les mots et les partages des séances. »
Hélène
Ce parcours :
- ne saurait se substituer à une thérapie ou tout autre traitement médical. Elle n’implique aucun diagnostic, n’a pas vocation à remplacer ou stopper un traitement médical prescrit et n’exclut en rien un traitement allopathique.
- n’est pas une psychothérapie ou un suivi psychologique, et cela ne peut pas remplacer ce type de suivi s’il s’avère nécessaire. Dans ce cas, veuillez-vous tourner vers votre médecin traitant ou tout autre professionnel de santé mentale.